ヨガジャーナルオンラインさんのインスタグラム動画 - (ヨガジャーナルオンラインInstagram)「きつくないけど効果があるセルフストレッチ、様々な手法を用いた『股関節の柔軟性を高める方法』をお伝えしています。また、股関節柔軟性アップヨガの定期クラス好評開催中！火曜日20:00-21:00 講師　西浦りさ@ risa_acroyoga_japan しっかり取り組んで柔軟性を変えたい方、なかなか継続できないからレッスンに参加して運動習慣の起点にしたいという方、ぜひクラスにも参加してみてください。身体を変えるメソッドはもちろん、運動習慣を楽しくするヨガ哲学の教えなどもお伝えしていきます。レッスンご予約は、ヨガジャーナルオンラインのプロフィール欄のURLからご予約頂けます。皆様のご参加お待ちしております！！」12月29日 21時05分