中野崇のインスタグラム(tak.nakano) - 11月3日 22時24分

基礎となるトレーニングは積み重ねれば重ねるほど得られるものが増えます。
変化した部分を前提としてまたさらなる変化がわかるようになるというプロセス。
基礎が大事という言葉の意味は、基礎を突き詰めることでわかってくる。

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