馬曉晴さんのインスタグラム写真 - (馬曉晴Instagram)「🏃🏽‍♀️🏃🏻‍♂️仲有幾日就係 “渣打香港馬拉松2021“ 比賽啦！🗣大家除咗要做好休息之外，都要注意飲食，盡量少食油炸多脂，多食蛋白質豐富嘅食物啊！特別係比賽當日，記住要食平時食開嘅，唔好試新嘢呀，免得因為腸胃唔習慣引起身體不適！加油呀💪🏻 #渣打香港馬拉松 #渣馬跑步日記 #重拾動力 #熱切期待 #賽道見 #再起跑 #一起我們跑更遠 #10月24日見 #少食高油分高脂肪食物 #多吃蛋白質豐富食物 #留意腸胃不適 #記得要休息」10月18日 20時41分