松本弥生のインスタグラム(yayoi_matsumoto841) - 9月30日 15時30分
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デッドリフト120キロ達成🙆♀️✨
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ちなみにわりと最近まで60キロくらいしかあげられなかったです。
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1ヶ月前くらいは90キロで限界だったけど
腹圧しっかり入れてやることによって
腰に負担もなくなり、
今ではアップが90キロ。笑
あれ、今日は100キロだったかな
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#倉トレ
@k.ktaro324
のおかげ。
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#ウエイトトレーニング
#このあとスイム
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2021/9/30