アンナ・オフチャロワさんのインスタグラム写真 - (アンナ・オフチャロワInstagram)「недавно начала заниматься с коучем. психологический коучинг отличается от психотерапии тем, что вы работаете над конкретной задачей. мне, как спортсменке - это намного более понятно. есть цель - я четко иду к ней✨ вопросов у меня к себе масса: «синдром хорошей девочки», неспособность ассоциировать себя с чем либо кроме результатов и, периодически, панические атаки. сейчас я работаю над первым, потому что чувствую «откуда ноги растут». перед каждой встречей коуч даёт мне задание: в этот раз нарисовать себя в разных ролях: как жену, как сестру, как подругу, как коллегу. сеанс за сеансом, шаг за шагом я начинаю познавать себя✨ 📸 credits to @itisjust , которая сделала этот потрясающий фотосет со мной в @sofitel в Петербурге🧚🏻 за день до него я поняла, что мне необходим fresh start. и он именно в этом мгновении, в этих кадрах✨」2月22日 17時31分