アシャ・フィリップのインスタグラム(missashaphilip) - 2月17日 17時29分
#WorkItWednesday 💪🏾💦
Wanna get them Lockdown Legs on lock... Here is a quick workout from my general conditioning circuit;
💥 In & Out Squats
💥 Reverse Lunges
💥 Squat & Bounce
💥 Single Leg Hip Thrusts
🔥10 reps each
🔥4+ Sets
🦈 Wearing @gymshark 💛💛
@blackhorsemills @Gymshark @Gymsharkwomen
#WorkItWednesday #Workout #Gymshark #GymsharkTrain #Circuit #Lockdown #Legs #Yellow #HomeWorkout #Training #AthleteLife #FitLife #Inspire #Olympian #Fitness #GymsharkWomen
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2021/2/17
