Tais Araújoさんのインスタグラム写真 - (Tais AraújoInstagram)「Ontem fiz minha primeira mamografia. É impressionante que tudo que mexe com a nossa saúde nos deixa vulnerável, quando é algo relacionado a saúde da mulher então... nossa, eu me sinto tão, mas tão vulnerável. Bom, esse texto aqui é pra dizer que apesar de eu ter chegado no laboratório cheia de medo, que pela minha cabeça só passava as piores possibilidades, só me rodeavam as frases que já ouvi que mamografia doía, que era um horror, que apertava, machucava... eu estou aqui pra dar meu depoimento às mulheres que como eu se sentem da maneira como me sentia, com medo, receio e por causa disso estavam adiando o exame: Não senti dor, tem uma pressão sim, mas cada pessoa é uma pessoa, essa foi a minha experiência. Saí do exame pensando na importância de nos cuidar sempre, não só no outubro rosa, mas de janeiro a janeiro e que o autocuidado está muito além do skincare e até mesmo das meditações. Ir ao médico regularmente também é auto cuidado. Quero agradecer aqui a técnica Rafaela do Alta diagnóstico de Botafogo, por todo cuidado, atenção e didática por me dizer cada passo que ela estava dando e que iria fazer com meu corpo. Foi um dia intenso e mesmo tendo uma boa experiência saí emocionada pensando que ainda temos muitas barreiras a vencer. Vencer o medo, o padrão, as “verdades absolutas” como se a vida fosse seguir uma cartilha. Simbora, meninas, o que a vida quer da gente é coragem! 💃🏾💥」2月4日 22時58分