石田剛規さんのインスタグラム写真 - (石田剛規Instagram)「新しい1年。シーズンという目線から考えると年越しは通過点でしかなく、何かを振り返ったり、改めてスタートを意識するタイミングではありません。 B3の開幕が1月からとはいえ、夏前からの積み上げ、その本番が近づいてきているというだけ。ただ、それが1番緊張する。笑今年は胃が痛くなるのはいつ頃かなぁ。通過点、とはいえそれはバスケの話。日々の生活にとっては節目です。 2020年は多くのことがあり過ぎた分、 2021年は少しでも…と、どこかで期待をしてしまいます。何かしらは自分で掴み取りたい、些細な事でも変えて行きたいから、新年には目標をたてたくなります。とはいえ無理はできないので、どれも少しずつ頑張るつもりです。 1・健康　基礎体力と健康のためにランとウェイトはしたい。練習前後にやろうかな。身体が薄くなってきたから鍛えたい。 2・語学　もう少しの英語と、こっそり学ぶイタリア語は続けたい。イタリア語を話せるサムと少しでも会話できるようになるかな。 3・食　魚を捌けるようになりたい。YouTube見れば出来るって噂で聞きました。釣りは船酔いしやすそうな気がするからしないけど。 4・SNS 　コーチ業、子育て、家事をしてると投稿が滞る。その為にはもう少し写真も撮らないと。人からも貰いたい。 5・学び　NBAやコーチングはもちろん、何か他分野のことも学びたい。SDGsだったり、養蜂だったり。養蜂はしばらく遠ざかってるなぁ。何はともあれ、怪我や病気の無い年になりますように。健康診断いかないとな。みなさまどうぞ、今年もよろしくお願い致します。いよいよシーズンも開幕です。応援もお願いします。」1月4日 12時08分