アニー・スラスドーターのインスタグラム(anniethorisdottir) - 12月29日 07時04分

Monday challenge #6!

10-1 of
Plank tucks
2x Air Squats

So round 1, 10 plank tucks and 20 air squats, round 2, 9 plank tucks and 18 air squats all the way down to 1 plank tuck and 2 air squats.

#dottir #dailyfitness #athomeworkout #core #glutes #cardio

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する