Ulissesworldのインスタグラム(ulissesworld) - 12月19日 21時30分
Shoulder Session with @sharah_ulisses 🏋️♀️
(TAG Your Partner )👇 Share & Save this workout for later ⤵️ Let’s Motivate Each Other #letsgo
_
1️⃣ Shoulder Press 4 X 10
2️⃣ Lateral Raise 4 X 12
3️⃣ Front Raise Superset Upright Row 4 X 10
4️⃣ Posterior Raise 4 X 12
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
117,649
686
2020/12/19
Michelle Lewinさんがフォロー