Vivi Winklerのインスタグラム(viviwinkler) - 12月4日 10時49分

Bora secar nessa #3TEMPORADA 😅
Time @newmillenoficial - LOOK @letsgymoficial 💛

Treino: 10 rounds

50 polichinelos + 10 flexões levantando a perna alternada + 10 abdominais crunch + 10” prancha com a mão no chão + 10” prancha com cotovelo no chão

#stronger #strong #sotembraba #liberacaomiofascial #osteopatia #bodybiulding #bodybiulder #muscle #shape #brasil #usa #mexico #chile #argentina #shapedeconcreto

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する