メリッサ・サッタのインスタグラム(melissasatta) - 11月7日 01時58分

Alzatevi dal divano che si comincia!
Oggi un circuito total body interamente a corpo libero!💥
PRONTI?!?
4 ROUND:
-1’ burpees scalato
-1’ affondi indietro
-1’ plank hand to shoulder
-1’ burpees variation
-1’ full squat walk +skip
Al termine di ogni Round 1’ REST!
Provatelo e fatemi sapere!💪🏻💥 #trainingwithmelissa

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