マリナ・デュランダのインスタグラム(dmarishka) - 11月6日 16時17分

The story of my relationship with food 😋 𝗣𝗮𝗿𝘁 𝟭
So many of you have heard that gymnast are very careful with their weight and that every 100g on the scale can be critical. Indeed my athletic history was exactly like that.

It all started in year 2014, I was 17 years old then. Before that, I could eat whatever I wanted and remain in great shape (well skinny indeed 😅). At first it was just some comments from the coaches like, “be careful with your weight’”, or “ you can get injured if you put extra weight”.
As the time passed the idea of extra 100g was getting under my skin. I would wake up and go to the scales, I knew exactly that during night sleep I would loose approx. 400-500g and I would get extremely sad if that didn’t happen.

I would go to the training from 8:30-13:00 and after training I would see a bigger number on the scale 😳
Yes, I am telling the absolute truth! And you know why, water! And I am not saying in any way that water is bad, I am just telling my story.
So I (the clever one) decided not to drink water during trainings! And there we go, hello 👋🏻kidney sands at the age of 19!

Are you interested, in the continuation of my relationship with food?
Comment below👇🏼
And I will upload another post

📸 @svetaberger_photo
__________________
История моих отношений с едой😋Часть 1
Многие из вас слышали, что гимнастки очень осторожны со своим весом и что каждые 100 г на весах могут иметь решающее значение. На самом деле, моя спортивная история была именно такой.

Все началось в 2014 году, мне тогда было 17 лет. До этого я могла есть все, что хотела, и оставаться в отличной форме (ну прям худой😅). Всё началось с комментариев тренеров, мол, «осторожнее со своим весом» или «можно получить травму, если наберешь лишний вес». Шло время, идея дополнительных 100 г стала навязчивой. Я просыпалась и шла к весам, точно знала, что во время ночного сна потеряю около 400-500 г., и мне было бы очень грустно, если бы этого не произошло.
Бывало так что после тренировки с 8: 30-13: 00, я ставала на весы и видела, что вес стал больше😳

Продолжение перевода в комментариях 👇🏼

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する