トーマス・レーラーのインスタグラム(thomasroehler) - 10月30日 02時56分

Well, that explains why med balls don’t live forever... 🤔 This is actually one of my favorite exercises for right hip activation and timing learning 👌🏼 loaded with our new @affenhand wests! #shotput #javelin #javelinworkout #throwers #throw #speedwork #slomo #gopro9 #240fps @goprode @gopro

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する