アンナ・オフチャロワさんのインスタグラム写真 - (アンナ・オフチャロワInstagram)「я ненавижу вести дневник! this is my no-no square😂 открывая его, я чувствую себя самым ленивым созданием на земле. мой почерк превращается в каракули школьницы, которую мама заставляет писать прописи. спина сгибается в «три погибели». и появляется 1000 и 1 дело поважнее. но это не так... я надеюсь🙈 ⠀ начинаю писать дневник всегда тяжело, а потом... не могу остановиться. ⠀ отрицание негатива - особенность моей натуры: из-за того, сколько эмоций приходится в себе подавлять спортсмену, я привыкла часть негатива засовывать куда-то в глубину своей души и игнорировать его. ⠀ я могу не понять, что человек съязвил в мой адрес или оскорбил, потому что за несколько минут до нашей встречи у меня запустился процесс отрицания негатива. звучит странно, но хочется верить, что интересно. ⠀ дневник - это душевная гигиена. дневник - это чистота сознания. дневник - это навигатор по корректировке пути к цели. ⠀ именно дневник помогает мне обнаружить самые захламлённые, заплесневелые уголки моей души, найти необходимое средство, чтобы их почистить и избавляться от этого защитного механизма моей психики. ⠀ я продолжаю свой мучительный эксперимент с ежедневным ведением дневника🙈 в этом мне помогают дневники Л.Н. Толстого, который делится своими творческими находками и приемами со мной без всяких спиритических сеансов! 📸 credits to @hey.liizz at @vntg_hntr」10月20日 14時39分