タチアナ・ボロソジャルのインスタグラム(fire_bird) - 9月17日 17時42分
🍽 Друзья, давайте обменяемся какими-то универсальными рецептами на осень? Мне вот рассказали классный рецепт лёгкого овощного крем-супа 🥣 С лайфхаком 😉
⠀
🥬🥕🥔Берёте любые овощи: морковь, картошка, лук, морковь, кабачки, цветная капуста - в целом абсолютно любые овощи, которые вам нравятся, и доступны осенью) Режете их не очень большими кусочками, но и мелко не надо. И на сковородку или в духовку!
⠀
✅Вот и лайфхак: овощи надо не варить, а потушить или запечь! Так они сохранят максимум витаминов, а вкус супа будет насыщенным😋
⠀
Ну а потом в готовые овощи добавляете сливки или кокосовое молоко и блендером превращаете всё это в крем-суп! Можно сверху добавить зелени или каких-то семечек, кому что нравится)
⠀
Вот такой быстрый и вкусный сезонный рецепт😊А ваши рецепты очень жду в комментариях. Только пожалуйста те, что готовятся не долго, с моим графиком сейчас это самое важное, наверное😂
⠀
#Волосожар #ТатьянаВолосожар #ВолосожарРецепт #Осенниерецепты
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
5,457
48
2020/9/17