Крошка Алекс о взрослой жизниさんのインスタグラム写真 - (Крошка Алекс о взрослой жизниInstagram)「Как держать баланс? ⠀ Дни пролетают очень быстро. 24 часов не хватает на все 😭 В моменты паники я говорю себе: Стоп! Выдохни! Собираю мысли в кулак и сосредотачиваюсь на важном. ⠀ Я регулярно заполняю колесо жизненного баланса, чтобы следить за важными сферами. Главное-правильно распределить нагрузку и расставить приоритеты 🙌🏽 ⠀ Сегодня поняла, что просела в физической активности. Моя активности ограничивается прогулками. Я расслабляюсь, когда уезжаю из Москвы. Она каким-то таинственным образом держит меня в тонусе😅 ⠀ Я решила начать заниматься дома, залезла к #welps в приложение. Пока у Адрианы дневной сон в спальне, я в большой комнате мешаю деду смотреть сериалы😂 А что делать? хочется хорошо выглядеть 🤷🏼‍♀️ ⠀ Сложно держать все сферы в фокусе, но надо к этому стремиться. Сейчас я пинаю тех, кто сместил фокус! ⠀ Скачивайте приложение welps давайте вместе заниматься и держать себя в форме 💗 @welps」8月27日 22時05分