Крошка Алекс о взрослой жизниさんのインスタグラム写真 - (Крошка Алекс о взрослой жизниInstagram)「Боюсь выглядеть глупо когда учусь чему-то новому, согласна, даже звучит абсурдно 😅 ⠀ Когда я чему-то учусь, и пробую применить знания в жизни, мне кажется что все на меня смотрят и думают-ну что за неумеха 😃 Я понимаю, что это самый глупый страх, но переодически ловлю себя на этих мыслях! В этот момент главное вовремя заметить крадущуюся тревогу и успеть себя притормозить🙌🏽 ⠀ Мы так устроены-наше тело всегда подскажет что что-то не так. Я уже научилась слушать что говорит мне мое-если мои руки начинают жить отдельной жизнью-трогать волосы, теребить руки, глаза начинают бегать по сторонам, я запинаюсь в словах-со мной явно что-то не то 😀 ⠀ Но если подумать, то причина этого страха станет очевидна-это происходит когда когда я не уверена в результате. Ключевое слово-не уверена. Не уверена в результате=не уверена в себе, что могу сделать это. ⠀ Я не просто так решила поднять эту тему, я слышала эту проблему от каждого своего знакомого, это какая то массовая фигня😂 ⠀ Помни. Недочеты видны только тебе. Людям просто наплевать, они даже свои «ошибки» не замечают, не то что чужие🤷🏼‍♀️😀 Тоесть «катастрофа вселенского масштаба» происходит только в твоей голове. Не стоит на ней зацикливаться! ⠀ Если вы поймали себя на приступе предкатастрофического состояния- остановитесь. Продышитесь. Подумайте о том, что это придуманная проблема. И пошлите ее в другом направлении 😄 Возьми проблему на контроль-и она больше не будет проблемой!☺️❤️ ⠀ Давайте проведём перекличку, сколько тут нас таких😂」7月12日 0時11分