藤本林花美愛のインスタグラム(lily_1001_official) - 8月4日 21時13分

昨日は1日中家でのんびりした〜！

何本映画見たんだろう🙄笑

おやつに豆腐と豆乳を使ったヴィーガンチョコケーキを作ったの！
冷やしたらちょうどいい固さになったから
チョコバーみたいなかんじで食べてる🤎

AMIAYAさんのYouTube見てたらお料理したくなって
夜ごはんはママに作ってあげた！💞

野菜いっぱいのかぼちゃの豆乳スープ
ねぎ塩チキンの納豆チーズがけ
アスパラときのこのオリーブオイル炒め
作ったよ！
塩分控えめで🧂

美味しい〜お嫁に行けちゃうねって言ってもらえた☺️笑

1人の時間、料理したり映画たくさんみたり本読んだり
やっぱり好きだなーー！


私はヴィーガンではないけれど
食べ物や地球環境について、最近すごく興味があるんだ！🌱
日頃から動物性を取りすぎないようにしたり、野菜をたくさん食べる日を作ったりすることを心がけてます💗

でもまだまだ知らないことたくさんだから
もっと勉強したいな！！

最近はいろんな雑誌や記事で
ヴィーガンやSDGsについて取り上げられているから
みんなも時間あるとき ぜひ調べてみてほしいな！

長くなりましたが、、笑

以上です😉

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