松野有里巳のインスタグラム(arimin55) - 8月2日 21時16分

長い梅雨も明けて
今宵の月🌕はとても明るいですね❣️🥰
ほぼ満月🌕元気をもらえるようなお月様です❤️
.
写真は
月明かりに照らされる白黒ニャンズと
居間のエアコンの風が心地よくあたる場所をよく知っている割りくん😻
お風呂上がりの私♨️
.
.

遅くなりましたが
8月からのスケジュールです。
感染対策をとりながら
感謝の気持ちでレッスンしてまいります。
.
.
.
日曜日
ティップネス宮前平
12:45-エアロ1 （40分）
14:15-Mind Flow Yoga （45分）
.

月曜日
ティップネス下北沢
11:45-エアロ1 （40分）
12:55-エアロ2 （50分）
.

火曜日
ティップネス吉祥寺
12:45-エアロ2 （50分）
14:05-ZUMBA （45分）
15:20-アロマヒーリングストレッチ（45分）
.
金曜日
ティップネス三軒茶屋
12:30-HulaHula （45分）
13:55-ZUMBA （45分）
.

土曜日
ティップネス町田
13:20-ZUMBA （45分）
.

消毒　マスク着用　レッスン間の換気時間
など対策諸々　今まで通りとは行きませんが
皆様の感染対策の協力も得ながらフィットネスライフを上手に生活に取り入れていただける生活を共有していけるよう頑張っていきます！

よろしくお願いします。✨

#ティップネス
#スポーツインストラクター
#レッスンスケジュール
#柚子カボス割り
#猫との暮らし

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する