メリティナ・スタニウタのインスタグラム(melitinastaniouta) - 6月6日 00時30分
#полезныйгимнастпост ⠀
Сегодня благодаря вашим ответам в стриз я расскажу , как придумывают AD или как до сих пор некоторые называют " мастерство " . ⠀
С одной стороны - а зачем придумывать? Ведь столько уже есть стандартных бросков , ловлей , передаточное и тд , которые можно увидеть на видео и повторить.
Да , это лёгкий путь , повторять - не запрещено , особенно если гимнастка ещё маленькая . ⠀
Но нужно сейчас ВЫДЕЛЯТЬСЯ ! Конкуренция огромная , поэтому нужно удивлять и набирать высокую оценку . Вот тут и подключаем фантазию и наработанное мастерство .
⠀
До сих пор многие не могут вернуться в зал к прогонам , поэтому есть время подключить фантазию и придумать много новых штучек .
Как?
⠀
▶️ Посмотрите виде разных гимнасток и отметьте интересные штучки . А теперь пробуйте их апгрейдить или немного изменить под себя .
⠀
▶️ Свои же уже выученные элементы возьмите под базу и покрутите , поизменяйте плоскость /направление /сторону/ добавьте что-то
⠀
⚠️ Важно ! Гимнастки , проситайте и выучите правила ! Это вам поможет понимать многое ! На это как раз есть время! ⠀
🔽 Я люблю придумать новые штуки в свободное время одной в зале. Но моё любимое - это когда работаешь со взрослой гимнамской , учишь новое, она делает ошибку , и тут - вот оно ! Иногда из ошибки можно сделать новое AD ! И ещё приходят на ум новые штуки при составлении упражнения , когда нужно уложиться в музыку / встать или сесть , заработая 0.2 хотя бы / изменить направление и тд .
⠀
Так что включайте фантазию , почитайте правила и не теряйте время , находясь дома !
⠀
Надеюсь , вам полезна и интересна оказалась информация , которой сегодня поделилась 🤗 . Как всегда готова ответить на все вопросы в комментариях ❤
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
1,819
34
2020/6/6