アンナ・キールバシンスカのインスタグラム(annakielbasinska) - 5月26日 00時20分

Przedstawiam Wam kilka ćwiczeń i ich form wykonywania przeze mnie. Traktuję je tak naprawdę jako niezbędną jednostkę treningową, mająca na celu wyciszenie, uelastycznienie i usprawnienie ciała po ciężkich, spinających ciało treningach lekkoatletycznych. Jest to zaledwie kilka z tych, które staram się wprowadzać dwukrotnie w swój tygodniowy cykl treningowy. Mam nadzieje, że i Wam coś przypadnie do gustu, a co za tym idzie będziecie mogli poczuć ulgę i być lepiej przygotowanym do kolejnego bloku treningowego 🤗

P.s. Wiem, wiem, że technika wykonywania niektórych pozycji nie jest jeszcze perfekt😅 lekkoatletyka nie sprzyja jodze, aleeeee joga zdecydowanie sprzyja lekkoatletyce😉

Video: @arturwas_photo ❤️
(Za każdym razem mnie zadziwia jak sprawnie i profesjonalnie to robi - polecam, nie tylko dlatego ze to mój chłopak 😉) @pkn.orlen
@miasto_sopot
@skla.sopot
@newbalancepoland
#miasto_sopot
#sopot #pknorlen #orlenteam
#sklasopot

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する