飯端美樹のインスタグラム(mikiiibata77) - 4月23日 12時08分
毎日トレーニングはしてるものの、確実に運動量は減ってるので、食生活を改めて見直してます🍽
糖質類は減らしながらも免疫力を上げる必要な栄養素はなるべく摂る🥗🍖
最近放置してたアメブロで食事やグルテンフリー食品の記事などをアップしていこうと思っています！
基本私は、食事は楽しむもの☝🏼とゆう考えなので、無理せず適度に息抜きしながら参考にしてもらえたら嬉しいです🌼
#stayhealthy #tbt
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2020/4/23
