熨斗谷さくらのインスタグラム(sakura_noshy) - 4月20日 20時41分
🧚♀️🏡🇯🇵
普段私たちがやっているウォームアップを、
星野源さんの♪うちで踊ろう に合わせてやってみました😊
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新体操は"蛇動"(だどう)/"波動"(Wave)と呼ばれる動きを使って、動作ををしなやかに見せています。
この中では基本的なものを数を少なめにやりましたが、他にも様々な形があり、量も増えます。
🤸♀️お腹を締めて行う事
🦴骨を一つ一つ動かすように意識する事
🌸指先まで美しく行う事
まずは #うちで踊ろう に合わせて私達と一緒にやってみてください☺️✨
ラストは創作ポーズ！最後までやりきるのがポイントです😁
#新体操#フェアリージャパン#フェアリージャパンPOLA#日本体操協会#rhythmicgymnastics #teamjapan #だどう#ウォームアップ#いまスポーツにできること#SportsAssistYou
#Staystrong #Stayhome ・・・
@星野源 さん、ありがとうございます🙇♀️
❣️星野源さんの事、うちで踊ろう 教えてくれていつもありがとう🥺 @irn_gram 🕺
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2020/4/20
