麻木久仁子さんのインスタグラム写真 - (麻木久仁子Instagram)「スペアリブ、白きくらげ、カリフラワー、干し椎茸、カーリーケール、蓮の実。ひたすらコトコトコトコトコトコトコトコト……… 肉がホロリンと骨から離れて、箸で切れるくらいに………🥰 滋陰潤燥潤肺、補気。五臓の肺と脾胃をいたわるスープ。 #スペアリブのスープ　#スペアリブ　#薬膳スープ #減塩薬膳　#ストウブ #美彩薬膳 #国際薬膳師 #国際中医師 #薬膳 #薬膳ごはん #薬膳レシピ #薬膳料理 #薬膳生活 #薬膳ライフ #薬膳講座 #薬膳教室 #食養生 #医食同源 #食薬同源 #中医学 #東洋医学 #麻木久仁子 #体にいいもの #体に優しいごはん #からだにやさしいごはん #本草薬膳学院」4月13日 16時10分