y1735kのインスタグラム(y1735k) - 4月13日 14時59分
普段からも上腕、肩甲骨、鎖骨が連動している事を意識してみましょう！
追記⚠️ウトゥカターサナ（椅子のポーズ）の左ツイスト抜けてました👏右と同じ様にツイスト入れてくださいね。
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415
10
2020/4/13
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