小林祐希のインスタグラム(4yuki.kobayashi) - 4月4日 08時29分


シーズン中に、試合に出れなかったり出場時間が短い時に入れていたトレーニングです。
加速と減速の繰り返し。試合に近い疲れの状態を作り出してこの後にボールをコントロールするテクニカルなトレーニングをいれる。
この映像は3セット目ラストでかなりスピードが落ちてる、、、 試合が無い今、試合を想定して自分を追い込むのは精神的にも身体的にもキツい。
もっと上手くなるため、大好きなサッカーをプロとして続けるためには、楽しい事の倍以上の辛いことや苦しい事を乗り越えなければならない。
自分がした取り組みは必ず自分に返ってくる。
すぐに結果は出なくても。


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2020/4/4

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