天咲千華さんのインスタグラム写真 - (天咲千華Instagram)「♡ オンラインヨガについて🧘‍♀️ ストーリーで皆様にご都合の良いお時間を色々ご意見頂きました☺️ お一人お一人メッセージでお返事をしたかったのですが、🔑がついてらっしゃる方かな？😔メッセージ送れなくて申し訳ないです😭 インスタ難しい… みなさまからのご意見読ませて頂きました🥰 様々な時間帯のご希望がありましたので、ちょこちょこと色々な時間に開催していきたいと思います💓 アーカイブも残すので後からでも見ながらヨガしていただけたら嬉しいです😊 第一弾は🌸 4/5（日）14:00〜14:30 を予定しています🧚‍♀️ （お昼ごはんはちょっと早めに取っていただいて少し休憩してから動いてみてね💁‍♀️お腹いっぱいだとちょっと呼吸がしにくくなってしまうかもです🥺）自宅で背景が落ち着く場所だと…土俵がチラ見えすると思います😣シュールでごめんなさい🙇‍♀️ 不安…もやもやとした思考ざわざわとした気持ち… 少しずつ🤏手放していく時間をヨガを通して行っていきましょう。心と身体は繋がっています。身体がゆるめば心もゆるまる。心身をふわふわにさせていくようなクラスにしていきたいと思います🤗 決して頑張ることを強要しません。身体がかたくたってヨガが初めてだって大丈夫🙆‍♀️ 日曜日までに不安なこと質問があればいつでもご相談ください💕 今後は平日の夜などなどご意見頂いたお時間開催していく予定です！待っててくださいね🥰🥰🥰 （今回ご意見頂いたのにご希望添えられずごめんなさい） chihana #オンラインヨガ #ヨガ #自宅ヨガ #yoga #요가 #土俵ヨガ ?! #相撲好きな方もぜひ #onlineyoga #インスタライブヨガこんな時だからこそヨガで #リラックス #免疫力up #ヨガ好きさんと繋がりたい #おうち時間 #stayhome 」4月3日 21時48分