島村麗乃のインスタグラム(reiphone10) - 4月3日 20時24分
「このウイルスは日本人だけに優しいなんてことはない」とiPSの山中教授が言うように、日本人は少し危機感が足りないように感じます。
元チームメイトの海外のサッカー選手などと連絡を取ると、日本の対応はおかしいと、みんなが口を揃えて言います。
みんなが協力し合って
可能な限り状況を悪化させないことと
調査などに協力をして、今のデータを未来に生かしてもらうことが大事だと思います!
こんな時だからこそ
自分は大勢が一度に通うジムには行かないようにしています。
そして、インスタLIVEを配信しています!
朝の時間or夜の時間にやっています!
(ご要望もお待ちしております!)
僕も健康と美容のためにも
汗はかくようにしています!
皆さんも一緒に宅トレで
コロナに打ち勝ちましょう‼️
免疫を上げるには
適度な運動と
適度な食事と
適度な休養
が大事です!
バランスよく毎日過ごしていきましょう!
トレーニングにチャレンジしたら
みんなでシェア、タグ付けして
健康を広めていきましょう!
アルコール消毒や
マスクの他にも
できる事はたくさんあります!
いつも健康をありがとう☺︎
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2020/4/3