村田友美子さんのインスタグラム写真 - (村田友美子Instagram)「本日4月1日12時より新たな動画配信のサービス『YumiCoreBodyオンライレッスン』をスタートいたします！以前から海外や地方に住んでいる方や小さいお子さんやお仕事の都合でどうしてもスタジオに通えない。というお客様からのご要望を多く頂いていた事からオンラインレッスンを始めることに致しました！今までもニコ生でオンラインレッスンをさせていただいておりましたが、操作が少し難しかったこともあり入会！退会！の手続きをシンプルに簡単に操作できるようになっています😊 ニコ生は生放送でしたが、オンラインレッスンは3台のカメラ動画を編集し、テロップや筋肉の図をいれているので、ボールを置く位置やカラダの動かし方、意識するポイントがよりわかりやすくなっています‼️ ★毎月1日に4本の新作動画が配信（配信されてから最大2か月間視聴可能） ★毎月1万円の見放題プランもしくは、1本3000円で1動画購入が可能 ★村田友美子だけでなく、「YumiCoreBody」のさまざまな人気インストラクターが登場 ★自宅にいながらにして「YumiCoreBody」に通っているようなレッスンの受講が可能 ★見放題プランに入会されたお客様限定『YumiCoreBodyオンラインサロン』へご招待　月に1回YumiCoreBodyインストラクターによるQ&A生‼️配信を予定。 ★4月のテーマは「肩こり改善！」担当：村田友美子「正しい姿勢と毎日やって欲しい基本のほぐし」担当：Haruka 「反り腰を治そう！」担当：村田友美子「下半身を正しく使おう」担当：村田友美子 4/1(水)お昼12時からお申し込みが可能となります。 ※最初に会員登録が必要となりますので、メールアドレスをご用意ください。会員登録は無料です。 ※会員登録いただきますと、サンプル動画などのコンテンツが見れます。 http://yumicore-lesson.com 想像以上に楽しみにして下さっている方が多くて本当に嬉しいです。これだけはお伝えしたいのですが、私たちのレッスンで重要なことはエクササイズして汗を流すとか筋肉痛がくるとか回数を目的にするとかではなく‼️ みなさんのカラダの使い方や骨や神経を変えることを目的としています。ほぐしは整体要素が入っているので自分で整体ができるようになります。ゆるめることやカラダを柔らかく使うことは実はとても難しく私たちトレーナーもそこに時間をかけてきました。カラダが歪んでいれば歪んでいるほど力みやすくカラダはがちがちになります。まずはほぐしストレッチして、骨や筋肉筋膜を柔らかくつかえるようにしていきましょう。それから正しくトレーニングしていく！オンラインレッスンを受け続けているうちに骨やカラダの使い方、考え方が変わり、気がついたら痛みやたるみがなくなっている、姿勢が良く体調がよくなっているという方がたくさん増えることを願っています。そして、よりよいレッスンができるよう私自身も日々勉強、日々進化を目指し共有していきたいと思っています🔥 四月の配信はユミコアボディが初めて！なんにも運動したこがない！という方向けの初級編となっています😊 ぜひこの機会にユミコアボディの一員になってみてくださいね♥️ ⭐️詳細はハイライトにはりつけてあります ⚠️4月と5月に1回ずつ「村田友美子のプレミアムニコ生レッスン」の生配信は行います（日程未定） #yumicorebodyオンラインレッスンスタート #オンライン動画レッスン #海外からも視聴可能 #好きな時間に #毎月1日に4本のレッスン #各60分のレッスン #60分にほぐしストレッチトレーニング #カラダの使い方を学ぼう #カラダをゆるめる #歪みは痛み #歪みはたるみ #歪みを自分で改善 #セルフ整体 #姿勢が変わるレッスン #重心が変わるレッスン #カラダが軽く楽になるレッスン #骨格を変えよう #神経も変えよう #自分のカラダは自分でしか治せない #いま大事なこと言った #おうち時間 #ステイホーム #老若男女問わずできます #今こそ免疫力をあげる #始めるまえに前後ろ横から写真撮ってね #インスタライブでオンラインレッスンについて熱く語ってます #村田友美子 #yumicorebody @yumicorebodyofficial」4月1日 10時30分