ショーン・ラビットさんのインスタグラム動画 - (ショーン・ラビットInstagram)「Tuesday Tip: Functional training improves your body’s ability to work efficiently as one unit. The body learns how to use multiple muscles groups to get the job done instead of just one. From this, if using or training just one, that isolated workout it is going to seem so easy! Also, it’s really good for when you don’t have a lot of time to workout! 💪🏻✨☺️ 火曜日のヒント：機能トレーニングは、1つのユニットとして効率的に作業するための身体の能力を向上させます。身体は、1つだけではなく複数の筋肉グループを使用して仕事を遂行する方法を学習します。このことから、1つだけを使用またはトレーニングする時、その孤立したワークアウトはとても簡単に思えます！また、運動する時間があまりない場合にも最適です！ . . . . . . . #figureskating #patinajeartistico #training #foodie #fitfam #travel #ootd #musculation #japan #mensfashion #アメリカ #フィギュアスケート #トレーニング #筋肉 #筋トレ #双子コーデ #モデル #イケメン #ファッション #コーディネート #おしゃれさんと繋がりたい #今日の服 #いいね返し #インスタ映え #可愛い #イルミネーション #おはよう #タピオカ」12月11日 8時01分