ショーン・ラビットのインスタグラム(seanrabbitt) - 11月27日 07時45分
Abs training! 腹筋トレ！🏋🏻♂️
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Here is one of ab workouts I do. Using a 10lbs weight. Try to keep your belly button sucked in and your spin and neck as straight as possible. By the end of this you should feel the burn 🔥
これは私の腹筋トレーニングの1つワークアウトです。4.5キロウエイト。これは終わる時絶対筋肉痛。
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2019/11/27
