ジェイコブ・ダルトンのインスタグラム(jake_dalton) - 12月11日 04時42分

Pretty fun little circuit yesterday... try it out and let me know what you think! .
•3 overhead squats
•10 pull ups •30 sec jump rope
•30 sec assault bike
5 rounds 🤘🏼 get after it!
#circuittraining #kagedmuscle

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