白井健三 さんのインスタグラム

体操選手 の白井健三 さんのインスタグラム(Instagram)アカウントです。

白井健三のグルメ情報

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白井健三　Kenzo Shirai (kenzoshirai)
gymnast🤸🏻‍♂️
日本体育大学　男子コーチ
Olympic champion and medalist🥇🥉
world champion ×5🥇🥇🥇🥇🥇
world medalist ×11🥈🥈🥈🥉🥉🥉
@kenzoeatanything
↑好きなことをみんなと共有したい🍽

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

白井健三： 福岡県立中間高校にお邪魔しました🙇‍♂️・体育マットでどこまでレベルの高い実技を披露できるかというのは自分にとっても挑戦🔥・皆さんが体育の授業で1度は使ったことがあるであろうマットで捻り回数を増やすことができました👍・ウォームアップの場として用意してくださった畳でもしっかりひねりができました✌️・どんな時も全力で、自分に負けないように新しい挑戦をさせて頂いた貴重な1日でした🙇‍♂️・お時間

白井健三： He’s not the Prince of Twists 🤴 for nothing! A little something from 🇯🇵 Kenzo Shirai at the 2013 Worlds to get us pumped for the week! We’ll return to Antwerp 🇧🇪 in just a few months for another

白井健三： 北海道、レイズ体操クラブさんにて体操ラボの講師を務めさせて頂きました🙇‍♂️・現役に劣らない動きをすることによって強めの刺激と衝撃を提供できたかなと思います😊・自分の体操でお子さんの将来が変わる可能性が少しでもあるのであれば出来る限り全力で動きます💪・ ひねる、まわる、しゃべる、自分らしさは出せたかなと思う有意義な時間でした😁・お手伝いしてくださった方々、ありがとうございました🙇‍♂️・

白井健三： 同じ人間が同じ用具を使って同じような動作をしているのに、慣れない女子の器具をやった次の日は必ず筋肉痛になります😅🤔・まだまだ自分の体が操れていないということです🤷🏾‍♂️・何十年練習しても毎日新しいことを発見する良い人生です👍・#段違い平行棒#鉄棒#楽しい体操

白井健三： 即興で自分にしか出来ない体操🤸‍♀️・当初あった恥じらいもなくなって、全力で取り組むことが他人を巻き込んで、笑いや感動を生むことに気が付きました👍・女子の動きが得意なのは女子の指導者である父親の影響かなとおもいます👌・ネタ程度に楽しんでください😁👍・#本気#女子体操#音ありで

白井健三： 2023VS2015・8年比較。これでも同じ場所で同じ人間がやっている演技🙃・当時、世界選手権代表なのに鉄棒が下手という悔しさと恥じらいからたくさん練習して人に見せられるレベルくらいにはなりました👍・才能ではなく努力の大切さを教えてくれた種目👌・教え子たちと共にたくさん挑戦してまだまだ進化したい✌️✌️・#鉄棒#得意種目？#日体大

白井健三： 本日27歳になりました2️⃣7️⃣・これからも常識にとらわれず、よく笑い、人を幸せにできる人間になりたいと思います！・たまたま京都にいたので、現地の友達と少しだけ会えた良い誕生日でした👍 @55satoko ・お母さん、お父さん、27年前の今日から今までありがとう🙇‍♂️・そしてこれからも！・#誕生日#27歳#よく笑おう

白井健三： 6/6...引退してちょうど2年の今日は覚悟を決めて練習👍・「引退」＝「衰退」ではない。・学生と声を出し、励まし合ってやりきれました👌・結局どんな立場になっても最後は自分に負けないことが大切。・いつまで自分に勝てるかな💪・#引退2年記念日#2歳#動く系コーチ

白井健三： 初めての世界選手権出場を決めてちょうど今日で10年🔟・普通に高校に通っていた16歳の人生、考え方、覚悟がこの日から変わりました👍・この時の勢いも好きだけど、嬉しい経験も辛い経験もたくさんした今の方が絶対強い自信がある💪・#16歳#高2#10年前

白井健三： 千葉県市立船橋高校へお邪魔しました🙇‍♂️・「本気で頑張る」ということを共感でき、高校生が盛り上がった雰囲気を作り出してくれました👍・本気を出すというのは癖だと思うので、定期的に出しておかないと出なくなると思っています。・これからも本気を出し続けたいと思います！・先生方、選手のみんな、お世話になりました！・#全力で#動く系コーチ

白井健三： 自分の技「シライ」を発表して10年が経ちました⏰・1→今日2→20143→20154→20165→20176→20187→20198→20209→202110→2023・移りゆく時代と周りのメンバー。・それぞれ良さがあっていつまででも見ていられます😌・そんな流れゆく時代ではありますが自分が全力でやるべきことをやるというのは同じ👍・調子の波もありましたが、引退した今はなぜか好調🙃・これからも責

白井健三： 結局自分の技が調子のバロメーター👌・今日はいつもと同じ場所なのに何かが違う気がしました。・見る体操、動く体操、遊ぶ体操。・やりたいことが全て1日に詰め込めたような。・帰り際に学生がくれた「また練習付き合ってくださいねー！」という言葉。・自分の存在はここにあるなと確かめることができる嬉しい言葉でした😌・終始良い一日だったので日記のようにご報告📔・#何気ない1日#特別な1日