Kuboi Ayumiのインスタグラム(himekagami) - 12月4日 12時11分
最近疲れやすく、疲れが取れにくくて…。
忙しいのもあるのですが、栄養バランスが崩れているのかも。
毎年主人と一緒に健康診断に行っています。
娘たちのためにもしっかりチェックしないと。 ・
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健康診断ではわからない“体内の栄養バランス”を知ることができるサービスがあると知って早速受けてきました。
向かったのは病院ではなく、カラーやカット、トリートメントなどで利用する美容院。
お願いしたのは、切った髪の毛を検査して体内の栄養バランスをカンタンにチェックできる【いこらぼ(@icolabo_official)】です。
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体に必要な必須ミネラル12元素や体に害のある有害金属5元素を調べることができるんですよ。
検査のために髪をカットするのですが、驚くほど早く終わって驚きました。
カットと同時にお願いすればもっとスムーズだと思います。
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気になる検査結果は、ミネラルスコア 72点。
66点以上が正常なので、まずはひと安心かな。
ただ、私にはカリウムや鉄、亜鉛などが足りないみたいなので、食生活も気をつけてみようと思います。
いこらぼの結果には不足するとどうなるのか、どういった食品をとった方がいいのかなどものっているので、参考になります。
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家族の健康を考えて毎日食事を作ったりしていますが、子どもの栄養バランスも見てみたいかも!
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ちなみに @icolabo_official でキャンペーンをしていて、私が受けた「いこらぼ」が無料で受けられちゃうチャンスです。
チェックしてみてね。 ・
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2019/12/4