ラウラ・レピストのインスタグラム(lauralepisto) - 11月27日 02時40分
Kaupallinen yhteistyö: Calcifit | Oletko sä myös vähentänyt maitotuotteiden käyttöä viime vuosina? Tiedätkö silti saavasi ruokavaliostasi tarpeeksi kalsiumia? Tää aihe on pohdituttanut mua viime aikoina ja halusinkin kysyä teiltä, onko täällä moni miettinyt samaa?💭
.
Kuulun itsekin niihin joilla perinteinen maito on vaihtunut kaura- ja mantelimaitoihin, ja muutkin maitotuotteet on arjessa aika vähäisessä käytössä. Saahan sitä kalsiumia toki muustakin kuin maitovalmisteista, mutta esim. parsakaalia pitäisi vetää 2,5kg päivässä saadakseen 800mg suositusmäärän täyteen..😅
.
Kalsiumin saanti on kuitenkin supertärkeää luuston ja lihasten hyvinvoinnille etenkin aktiivisessa arkirytmissä, ja sen takia halusin herättää keskustelua stoorien puolella tästä aiheesta!💬
.
.
.
.
#calcifit #calcifitactive #kalsiumlis #vainapteekeista #voimasisllsi
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
1,001
6
2019/11/27