エレナ・ペルミノヴァのインスタグラム(lenaperminova) - 11月20日 00時19分

Вопрос, кто сегодня уже тренировался ? Я 🙋🏼‍♀️ Вы меня просили и я для вас записала тренировку ( огонь 🔥 ) на ягодицы и ноги для которой вам не понадобится профессиональный спортивный зал и вы вполне сможете все это выполнить у себя дома на коврике. Главное чтобы было желание 😁 все делаем по 20 раз на каждую ногу. Не забудьте сохранить пост 😘 PS: упражнения на пресс в сторис 👍 #lenaplovesgym

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する