宇野けんたろうのインスタグラム(unokentarorun) - 11月14日 22時01分

朝練習.Run12km+100m×5本！！朝から暑かった！！
夜練習.Run11km+100m×5本+200m×3本(29.33.32秒.リカバリー40秒)！！ダッシュは乳酸が溜まりますなー。

娘ちゃんの誕生日祝いでディズニーランドに行ってから、クリスタルパレスに行き、アンバサダーホテルに泊まり、シェフミッキーに行くとゆうフルコースでした。最高だー！！！メシがうますぎたよ。
食べたら走る！そして自分の体を見る！
以上！！！ #Jaybird
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