宇野けんたろうのインスタグラム(unokentarorun) - 11月6日 22時14分
午前練習.Run11km+100m×5本+200m(29秒)!!寝起きから乳酸溜まりました。。。
夜練習.快調走12km(キロ3分41秒)!!アップ無しで走る練習。
今日は音楽を聴きながら、NB.HANZO-Rで走りました。やっぱり色々なメーカーのシューズで走るのはいいね!! #Jaybird
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2019/11/6