湯田友美さんのインスタグラム写真 - (湯田友美Instagram)「ブラジルへ行ってしたこと🇧🇷 #adidasrunners のみんなとブラジルのゴミ拾いラン！ #plogging ・皆さん #プロギングって知っていますか？スウェーデンから始まった、新ランニングスタイル。ゴミを拾いながら走ることです。ゴミを拾う際、しゃがむので真剣にやるとスクワット効果もあり、なかなかいいトレーニングにもなりますw集めたゴミを仕分けすることが一番大変😅みんなで拾うとすごいゴミの量！⚡️⚡️ ・台風の影響で、日本もいつもよりゴミが多い気がする。程よく続けるためには、全部拾おうとしすぎないこともポイント。私は、一回に拾えるだけ拾って、捨てて、あとは走ることに専念します🙂 ・明日は、大井川マラソン。スマイリーのメンバー応援しながら、プロギングしてます🤩スマイリー会員さんが公式ペースメーカーします！みんな、よろしくね🖤 ・ #runfortheoceans #parley #adidasparley #adidasrunners #adidasrunnerstokyo #adidasrunnerssp #ブラジル #サンパウロ #南米 #ゴミ #ゴミ拾い #ゴミ拾いラン」10月26日 21時47分