イオンさんのインスタグラム写真 - (イオンInstagram)「骨取りなし！グリル掃除なし！お手軽なお魚料理🐟 ・魚料理を食べたいけれど、骨取りやグリルの掃除が面倒だし、煮込み料理をする時間もとれない。そこで、レンジ調理で食べられるお魚惣菜を食べてみました。カンタン手間なしで、魚料理を楽しめそうです。・調理方法は、耐熱容器に入れて電子レンジで温めるか、湯煎で３分。さばの味噌煮なら、レンジで４０秒温めるだけで完成です。・ ■本格派！骨取りさばの味噌煮(1枚目) 脂ののったさばを、コクのある甘めの味噌で煮付けた本格派。味がしっかり染みています。１袋に２切れ入っているので、ボリュームも満点です。・ ■ふっくらジューシー！骨取りさばの塩焼き(2枚目) ふっくらとしたさばに、香ばしい焼き目がたまりません。・ ■サラダやパスタに！骨取りさばのハーブレモン(3枚目) 脂のりのいいさばと、レモンのさっぱり感がマッチした、本格レストランのような味付けにびっくり！レタスを添えてもいいし、そのままパンに挟めば「サバサンド」に。・ ■お弁当にも！骨取り鮭の塩焼き(4枚目) 最後は定番の鮭の塩焼き。ふっくらとした大きめの１切れが入っています。骨がないので、ほぐすのも楽チン。忙しい朝に、お弁当の鮭ごはんにも重宝しますよ。・ #献立 #クッキング #クッキングラム #家庭料理 #家庭料理部 #料理日記 #簡単ごはん #料理勉強中 #料理好き #ごはん日記 #料理記録 #手作り料理 #料理写真 #晩ごはん #時短料理 #ヘルシーメニュー #簡単レシピ #今日のごはん #タベリー #AEON #イオン #おもてなし #炊飯器レシピ #おかず #お魚料理 #さば #鮭 #さばの塩焼き #サバの味噌煮 #鮭の塩焼き・投稿内容は2019年9月時点での情報となります。店舗により品揃えの異なる場合がございます。売り切れの際はご容赦ください。」9月24日 12時00分