都倉賢のインスタグラム(tokuraken) - 8月21日 20時35分

リハビリめちゃくちゃ飽きてくるんだけど、同じ部位を補強するんでもトレーニングの種目や方法が変わるだけで全然楽しめちゃうんだよなー！（正確に言うと楽しいわけではなくて、飽きにくい）

目標に向かう時って、スタート時点での志は勿論大切なんだけどその時の熱量って焚き火と一緒で燃えやすいんだけど、すぐに消えちゃう。

大切な事は火を燃やし続けられる薪があるのか！

僕のリハビリで言うとその薪がトレーニング方法の変化であったり、アッパー系の音楽をかけてリハビリを盛り上げる事であったりと、目標に向かって自分なりに工夫してやり続けられるか！それが本当に大切だからこそ、みんなも自分なりの薪を探せるといいと思う！！！ そんな事をまた一つ学んだ今日この頃！

因みにこれはバランスをとりながらケツとハムのトレーニングっす👍

#返り咲きカウントダウン

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