渋谷美穂さんのインスタグラム写真 - (渋谷美穂Instagram)「いただいたツナ缶・鯖缶などのセット✨ この鯖缶たちは海外にも持って行っていて、野菜中心の食事で困ってた時、タンパク質補給にもかなり重宝してました😭✨ ⁑ 【 @monmarche_official 】おススメなのでご紹介😊💕 一缶あたりのタンパク質配合量は20g以上‼️ ツナ缶水煮に関しては脂質はほぼゼロ😳 高級ツナ缶とうたうだけあって味も抜群😭 ⁑ 日本で釣り上げられたマグロを使ってるみたいで、なおさら安心🙋‍♀️ 減量中でもこんな美味しいものが食べられるって幸せ🥺🥺🥺💕✨ そのままでも美味しいけど、アレンジ効かせたらいろんな楽しみ方ができると思います😄 ⁑ ⁑ #FIREGYM #PR #モンマルシェ #monmarche #オーシャンプリンセスホワイトツナ #ツナがるギフト #トレーニング #フィットネス#筋肉#筋トレ#筋トレ女子#腹筋#腹筋女子#ボディメイク#ダイエット#減量#ワークアウト#シックスパック#コンテスト#ポージング#スポーツモデル #fitness#workout#diet#bodymake#sixpack#training#abs#Japan」8月19日 12時24分