ヤナ・イグリアンのインスタグラム(egorianiana) - 7月9日 16時43分

Придерживаюсь ли я каких либо диет? 😏
⠀
Естественно любой спортсмен должен соблюдать диету, и в каждом виде спорта есть определённые правила питания.
⠀
В моём виде спорта никаких правил нет, нас никогда не морили голодом, но конечно же все наши девочки стараются придерживаться «ПП» - никакой газировки, жареного, сладкого, фастфуда!
⠀
Но я из тех людей, которые любят вкусно покушать 😋
Я спокойно могу съесть шаурму, у меня даже в Химках есть любимое заведение которое я частенько посещаю🤤
⠀
Я себя люблю и считаю идеальной, и неважно сколько я буду весить, поэтому я никогда не заморачиваюсь по поводу диет. Я трезво оцениваю набор пары килограмм, но это мне никогда не мешало съесть пачку сосисок или бутербродов с колбасой перед сном) Кстати я никогда не завтракаю, потому что мой поздний ужин стабильно в 3-4 ночи каждый день 😁
⠀
Много у меня тут тех, кто следит за питанием? Или вы как я, любители вкусняшек? 😻

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

gevorgianruslan Яночка, ты прекрасна,изумительна??Яна, лично я тоже стараюсь много заниматься спортом, тренировками. И считаю, что спорт - очень важен и советую каждому в день, хоть немного времени, выделять, хоть небольшим занятием разминкой!Очень нужное полезное занятие, особенно, если любишь покушать чего-нибудь вкусненького!!!

lukasrakovsky @egorianiana ďakujem ti veľmi krásne srdečne za tvoje lajky,ktoré ma od teba potešili pravdaže,si mila,skvelá,úžasná krasna si aj si slušne vychovana ako sa na teba patri.

hanlartekstil Диана... если#тебе/нужны денги то попробуй как я пора,ботать в инете... 50тыщ в неDелю всегда есть, ниче сложного ваще нету... почитай мой проифль, там всё есть

hanlartekstil Диана... если#тебе/нужны денги то попробуй как я пора,ботать в инете... 50тыщ в неDелю всегда есть, ниче сложного ваще нету... почитай мой проифль, там всё есть

eugeniy_kulyagin Как я тебя понимаю!)) Холодильник ночью листается взглядом как инстаграм со комментариями "чего бы ещё поесть?"))

vrezhulkin Поесть любят все, но здоровое питание от слова здоровье, а не килограммы и см на талии и в других частях тела.

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する