キンタロー。のインスタグラム(kintalo_) - 7月7日 07時20分

Good morning from LA😘

ようやくLAに到着✈️

結局
飛行時間とディレイ＋乗り継ぎ時間と
どうしても譲れない筋トレタイムあわせたら
日本からLAまで48時間かかりました🤦‍♀️

私の大好きな街🌴🌈🌈

LAでは日本よりもCrossFitが
もっと盛んなんです！
日本でももっとCrossFitを当たり前の生活習慣の1部に普及していきたいな🌈
みんな日常生活にどんどん筋トレを取り入れて
ほしいの。

まずは いつも乗る電車 席に座れたら
空気椅子でステイ💪

立つことになったらつま先立ちで内股関節に力をいれてステイ💪

お年寄りがいたら 喜んでおんぶをして差し上げよう💪 

毎日の日常生活が考え方ひとつでガラッとかわり輝き出す🌈🌈

スイカのチャージははやめ はやめに
それがAKA style🧚‍♂️🧚‍♂️

それじゃビーチ🌴🌊🌈🌈
いってきま〜す😘😘👍

#ものまね
#AYAさん
#祝御本人公認
#嬉しくなっちゃって
#いいかげんしつこくて
ごめんなさい😂🙏 本家本元のAYAさんが
#ayaトレの教科書
発売されたみたいです！みんな夏に向けてフライングゲットしましょう💓

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

346_bonbon_348 キンタロー。さん！ロス🇺🇸お仕事なのかな？バカンスなのかな？旅を楽しんできてくださいね！キンタロー。さんのダイエット本当にすごいです👏私も頑張ろ！

ka7.nar 体型元に戻っちゃったんですか？💦社交ダンスの時のメリハリBODYめちゃめちゃ好きでした😭

baseballzo2019 キンタロ－。さん、バカンスでLAなんですか？ららぽーとじゃないんですね。。。❗

hoppepurupuru いつも面白いです！でも金スマのときより太りましたか？💦頑張ってください！

aya_fitness あ、LAに着いたんですねww 色々ストーリーがあるわけだ😂

kintalo_ @aya_fitness ようやく着きました?笑

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