多岐川華子のインスタグラム(hanako__official) - 7月5日 17時28分

日々鍛えておいて良かったと心の底から思えた工藤塾。笑
数年前の私なら、30分でもう立ち上がる事すらできなかっただろうな🤭🤭
そしてすぐ心折れてただろうな🤭
筋トレって、
筋肉を鍛える効果だけじゃないんだなぁ👏👏
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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

shoubaku ちゃんと 仕事に 活きてるね😀💕🎶 華ちゃん❤ 舞台とかも あるから ホンマに 体力 大事だよねぇ～(*´∀`)💕🎶 見た目だけやなくて ちゃんと 努力してる 華ちゃん❤ 更に大好きに😀💕🎶

lorenzopaulinho 😻😻😻😻❤️❤️❤️❤️👏👏👏👏👏🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷👏👏🇧🇷🇧🇷🇧🇷💯

chiqiukun  筋トレで大人の階段昇る華ちゃんである?✨ あと水泳もホント心と身体にいいですよ??

zhongdaojingxion ジム行って無１０キロダンベルサンドバッグを吊るしてる　　あとは道場で型と組手　腕立て伏せ¹

ayamanamiya 継続は大事ですね!がんばってください❤️と伝えたかったんですが、すみません😰

chiyatsupi3168 華子の強い意志や?食事まで考えてる?人の事まで考えられるのでは??

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