多岐川華子のインスタグラム(hanako__official) - 7月5日 12時26分

女性にとっては、鍛えすぎても鍛えなさすぎてもダメな場所。肩💁‍♀️
もっっのすごく華奢になりたい人には向かないんだろうけど、私はキャミソールとか着た時にガリッという印象より少しカッコよさも欲しいから、定期的にやります。でも軽めでね🙌✨
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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

lorenzopaulinho Garota muito Sexy❤️❤️❤️❤️❤️❤️????????????????❤️❤️❤️???????????????????????????????????????????❤️❤️❤️?????????????❤️❤️❤️❤️❤️❤️????????????????❤️❤️❤️???????????????????????????????????????????❤️❤️❤️?????????????@peropaulinho ??????????????

miiii.na 憧れの華子さん♡ まさに、最近の悩みでした… 私は元々肩幅がしっかりしていて、その上筋肉がつきやすく、鍛えるとすぐにムキッとしてしまいます…ですが、辞めるとすぐにムチっとなってしまって… 着々と、逆三角形体型へと向かっています…▽? どうすればいいのでしょうか?？

miiii.na 華子さんからお返事がぁ…?‼️ ご丁寧にありがとうございます? 今日からまた、華子さんスタイル目指して頑張れます??‼️ ずっと応援しています❤️

boxingxiaoliu 華ちゃんがダンスで披露した肩関節の柔らかさは目標ですね。私は岩盤浴で室温が高くヨガの鼻呼吸で無理なく肩関節を柔軟化しようとしています。

kiteen.13 ワークアウト中も笑顔で可愛い?昔からファンです。暑いですが無理せず華子さんらしく頑張ってくださいね?

chiyatsupi3168 華子が鍛えている手が上がる時?腹筋がチラリと?女の人らしい腹筋では??

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