ほのかのインスタグラム(nononon159) - 6月30日 01時21分
ハムストリングが鍛えられる、
そしてヒップアップに効くトレーニング🏋️♂️
きつかったー(><)💦
ものすごく効いてるのを実感したから続ける...!!
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#honoka #instagood #Japan
#ほのか #筋肉女子 #ワークアウト
#workout #body #bodymake #腹筋
#筋トレ女子 #harmonypromotion
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
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yooooga_dorama
これは凄いですねっ…?普段鍛えないところだから、慣れないと大変そ~う?ほのかさんホント凄いですよっ…?
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racingkent
You’re amazing! Thats the reason why u look so fit!
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cinderella_man0328
こりゃ下半身の筋トレだからヨリ太りづらい体になりますね?何にせよ凄い努力だなぁ
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yoshi_yoshi19
脚で上げてるんだろうけど腕で上げてるような感覚!?綺麗に上がってますね?
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kaoru.wada
頑張ってるね!
ジムでインスタ映えする
写メも撮ってあげて下さい?
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u.s.tsurugi
すごい‼️強靭な足腰‼️綺麗はこうして保たれているのですね♥️
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2019/6/30