megumiのインスタグラム(megumi_aimy_fit) - 6月27日 09時24分

100gあたり糖質8.1g(普通のお米は約36.8g)しかない不思議な低糖質米TRICE @trice779 を食べてみたよ。
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米粉とコンスターチからできていて、今話題のレジスタント(消化されない)スターチ(でんぷん)が豊富に含まれてるのが、このお米のミソみたい！
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美味しそうなドライカレーのシーズニングがセットで付いてきたんだけど、今回は減量中だからターメリックで色付け🇮🇳
(ターメリックはiherbで購入)
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炊き上がりはパラパラとした感じで、普通のお米みたいな粘り気はほとんど無し。
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炊いたらお米細かくなっちゃったんだけどこれは水の量を調整すればどうにかなるのかな…🤔
お米を給水させる必要ないのも時短ですごくよかったです。
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そのまま食べるより、カレーとか、リゾットとか丼系とか、何か汁気があるものと食べた方がより美味しく食べられそう🙂
減量中お米モリモリ食べたくなったらこれに頼ろう☺️
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