アナ・チエリのインスタグラム(anacheri) - 4月9日 08時25分


Phormula-1 @1stphorm CTC Protein Balls! 😆🙌🏼😋 Ingredients:

2 scoops protein (I used 1stphorm CTC)
1 cup old fashioned oats
1/8 cup milk or milk substitute
2 tbsp Honey
1/2 cup peanut butter
1/4 cup peanut butter nibs
Regular house spoon scoops and roll into balls then roll in Shredded coconut flakes!

So yummy!

About 100 calories per ball.


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2019/4/9

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